Activity

เข้าร่วมกิจกรรมเวิร์กชอป “พิชิต Office Syndrome” เสริมสร้างสุขภาวะที่ดีให้บุคลากร

27 ก.พ. 2569 จำนวนผู้เข้าชม 27

เข้าร่วมกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการด้านการดูแลสุขภาพและการป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เมื่อวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2569 ณ ห้อง Innovation Room อาคารเฉลิมพระเกียรติ 56 พรรษา ซึ่งจัดโดยกองพัฒนานักศึกษา เพื่อส่งเสริมสุขภาวะที่ดีแก่บุคลากรและนักศึกษา

ผลการดำเนินงาน

ภายในกิจกรรม ผู้เข้าร่วมได้รับความรู้เกี่ยวกับสาเหตุ อาการ และแนวทางการป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรม รวมถึงได้ฝึกปฏิบัติการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ การปรับบุคลิกภาพในการทำงาน และการตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย โดยมีวิทยากรผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์สุขภาพพร้อม คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มาให้ความรู้และคำแนะนำอย่างถูกต้อง

การเข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ ได้รับทั้งความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพ สามารถนำไปปรับใช้ในการทำงาน โดยเฉพาะงานที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม และส่งเสริมคุณภาพชีวิตในการทำงาน

โดยสรุป กิจกรรมดังกล่าวมีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาวะที่ดีของบุคลากร อันจะนำไปสู่การเพิ่มประสิทธิภาพในการปฏิบัติงาน และสร้างบรรยากาศการทำงานที่ดีภายในองค์กรอย่างยั่งยืนต่อไป